Sárkány Tünde edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
18.02 km
2:00:34 06:41 p/km Normál futás |
1
0 kg
48:05 Súlyemelés |
2
18.04 km
2:04:28 06:54 p/km Normál futás |
3
0 kg
48:05 Súlyemelés |
4
|
5
|
6
|
40. hét
36.06 km
4:05:02
1:36:10
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 18.04 km | 2:04:28 |
18.04 km |
2:04:28 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 1:36:10 |
0 kg |
0:48:05 |
| Összesen | 3 | 18.04 km | 3:40:38 |
18.04 km | 2:04:28 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
147 | 2613.68 km | 299:11:42 |
22.46 km |
2:35:05 |
|
Erősport
|
10 | 0 kg | 7:47:29 |
0 kg |
0:52:48 |
| Összesen | 157 | 2643.7 km | 306:59:11 |
22.460 km | 2:35:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
